烤跟蒲烧鱼

小时，就跟个笨蛋一样，这样的锻链b平常更加的累人，两个小时後，我满头大汗，身T累到差点趴在地上，中间我还吃了一些香蕉之类益於转化为能量的食物。

    「呼～呼～呼～」我喘吁吁的y撑着让身T站着，立刻坐下反而对锻链不好。

    再休息了半个小时之後，我拖着疲累的身T进入了浴室，在重新洗了个澡後，我瘫在沙发上恢复T力，等等再吃饭吧。

    「银风，你等等想吃什麽？」我懒懒地问趴在沙发上的银风。

    「r0U，大量的r0U！！」银风张开眼睛，跳到我身边。

    「今天中午吃够多r0U了吧，晚上吃鱼好了。」这次用蒲烧的方式好了，再放点饭跟泡菜吃好了，泡菜清爽的酸味和脆脆的口感跟软nEnG且稍显重口味的蒲烧鱼应该很适合。

    「鱼啊。」银风貌似有些不满。

    「中午吃够多r0U了，晚上就吃鱼，还是你想吃蔬菜？那也没问题喔，我有自信就算是菜也很好吃。」我露出很「灿烂」的笑容。

    「不、不，还是鱼吧，鱼也不错。」银风赶忙说道。

    「那就鱼吧。」我淡笑道，这次就用简单一点的吧。

    休息了一下之後，我进厨房，从空间背包中拿出之前钓到的鱼，将鱼熟练的用菜刀剖开并切成条，然後放进水中略为清洗一下。

    前处理完後，将炉子