炼精化炁

样，每推拿一遍，人的JiNg神就会为之一爽。

    第三步就是采药炼JiNg化炁。

    简单的说，作为一个男人，就是要采集nV人身T累的至Y之气，进入到自己的T内成为药，与自己T内的纯yAn之气合二为一，在全身x位行走的过程等于是炼JiNg，再回到丹田之后就会凝聚成丹！

    这种丹，可不是太上老君炼丹炉里炼出的那种物T形态，而是一GU气。

    这GU气积聚多了，就能让人脱胎换骨。

    把它跟武术套路结合在一起，就成为内功，传说中的隔山打牛，石破天惊，都是因为习武者T内有了这GU气。

    内丹术的最高境界，就是YyAn双修！

    所谓的YyAn双修，就是男nV共同修炼。

    也就是说，内丹术不仅男人可以修炼，nV人也可以修炼。

    我昨天跟刘璇思在一起滚床单的过程，其实就是从她T内采药炼JiNg化炁的过程。

    换句话说，由于我已经采到了她T内的至Y之气，又与自己T内的纯yAn之气结合，现在在我的身T里，已经形成了一GU紫气，对自己的五脏六腑进行了全方位的保护。

    所以说，今天两个拳手对我的伤害，不是他们的功夫不如另外两个拳手，而是我变得强大了！

    “小子，”师父最后提醒了我一句：“你丫的要慎用内丹术，如果lAn用，就变成了采花贼，知道吗？”